혓바늘이 돋는 이유와 빨리 낫는 법

혓바늘이란

혓바늘은 입 안에 서식하고 있는 세균과 바이러스가 면역력이 약해지거나 작은 상처가 난 혀로 침투해 염증을 유발하면서 혓바닥 표면에 있는 설유두가 빨갛게 우뚝 솟아오르는 질환입니다.

혓바늘이 돋는 원인

혓바늘이 돋는 이유는 주로 과로와 스트레스로 입 안에 있는 침의 양이 줄어들어 혓바늘이 발생합니다. 침은 라소자임과 락토페린 등 항생 물질이 들어있는 물질로 입속의 세균을 방어하는 역할을 수행합니다. 하지만 침의 양이 줄어들면 세균과 바이러스에 대한 방어 능력이 감소하기 때문에 혀는 이들에게 공격당하기 쉬워집니다.

 

또한 음식을 먹는 도중 혀를 실수로 씹어 상처를 내면 입 속에 거주하는 세균과 바이러스가 혀에 더욱 쉽게 침투할 수 있기 때문에, 혓바늘이 발생할 확률이 높아집니다.

혓바늘 증상과 위험요소

혓바늘 증상

혓바늘의 주요 증상은 구내염 종류 중 재발성 아프타성 구내염과 별 차이는 없습니다. 다만 혓바늘이 구내염보다 상대적으로 더 빠른 회복 속도를 가지고 있습니다. 혀에 바늘이 박힌 것과 같은 통증을 느낀다는 이름답게 혓바늘이 돋아나면 음식을 먹는 것조차 너무 짜증 나고 힘들 정도로 심한 통증이 찾아옵니다.

혓바늘 위험요소

혓바늘은 별 치료 없이 1~2주 정도면 자연스럽게 사라집니다. 하지만 2~3주가 지나도 혓바늘이 사라지지 않으면 구강암 등의 가능성도 있기 때문에, 이비인후과 또는 치과 전문의를 찾아가야 합니다.

혓바늘 치료와 예방방법

혓바늘 치료방법

혓바늘은 면역력 저하로 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 비타민이 가득한 채소와 과일을 많이 먹고 숙면을 취한다면 더 빠르게 혓바늘을 치료할 수 있습니다. 약물을 이용하는 경우, 오라메디 또는 페리덱스로 혀에 바늘이 박힌 듯한 고통을 좀 더 완화시킬 수 있고 알보칠로 빠른 혓바늘 치료가 가능합니다.

 

만약 일상생활에 지장이 될 정도로 고통이 심하다면, 이비인후과 또는 치과에 방문하여 레이저로 염증을 제거할 수 있고 고농도 알보칠로 더 빠른 혓바늘 치료가 가능합니다.

혓바늘 예방방법

우리 몸의 면역력을 지키기 위해 스트레스를 잘 조절하고 비타민이 풍부한 채소와 과일을 많이 먹는 것이 좋습니다. 또한 혓바늘을 발생시키는 입 속의 세균과 바이러스를 제거하기 위해, 주기적으로 가글을 하고 물을 자주 마시는 것이 중요합니다.

 

맵거나 짠 음식 또는 뜨겁고 딱딱한 음식은 입 안에 상처를 입히기 매우 좋은 음식이기 때문에 삼가는 것이 좋습니다. 그리고 담배와 술은 입 속의 침을 마르게 하는 주요 원인이기 때문에 되도록 하지 않는 것을 추천합니다.