심근 경색 원인은? 효과적인 예방 방법

심근 경색 이란

심장은 3개의 관상 동맥으로 우리가 일하고, 놀고, 자고 있는 동안 지속적으로 산소와 영양분을 끊임없이 공급하여 우리가 이 세상에 잘 살아갈 수 있도록 만들어주는 소중하고 고마운 존재입니다.

 

하지만, 이 관상동맥들 가장 안쪽 층을 둘러싸고 있는 내피 세포가 당뇨병, 고혈압, 혈압의 속도를 빠르게 높여주는 흡연과 음주 행위 그리고 혈액 통로를 기름지게 만들어주는 트랜스 지방의 섭취로 인해 내피세포가 점점 손상되기 시작하고 혈관이 딱딱해지는 "죽상 경화"가 나타나기 시작합니다.

 

"죽상 경화" 단계에 들어간 관상 동맥은 혈액 내의 혈소판을 활성화 시키면서 피떡을 만들기 시작하는데, 이 피떡이 혈관을 막으면서 혈액이 충분한 산소와 영양분을 심장에 공급하지 못해, 심장 세포 파괴와 근육의 괴사가 발생합니다.

 

혈관의 70%가 막힐 경우 "협심증"이라고 불리며, 완전하게 혈관이 100% 막힐 시 "심근 경색"이라고 합니다.

 

 

협심증만 발생 할 시 가슴 통증이 있지만, 충분한 휴식을 취할 경우 금방 통증이 사라집니다.

하지만, 심근 경색이 발생할 경우 33% 확률로 병원에 도착하기 전 환자가 사망하고, 치료를 진행해도 5~10% 확률로 환자가 사망할 수 있는 무서운 증상입니다.

 

심근 경색 원인

나이가 많이 든 경우, 고혈압, 당뇨병, 가족력 등 선천적인 경우도 있지만, 인위적으로 혈액의 속도를 높이는 음주와 흡연 행위, 그리고 혈관의 수축시켜 흐름을 방해할 수 있게 만드는 트랜스 지방 섭취 및 운동 부족이 심근 경색의 원인이 됩니다.

 

심근 경색 자가 진단 및 증상

심근경색의 공통된 증상은 가슴 통증입니다. 환자마다 가슴 통증의 세기는 다를 수 있지만, 대체적으로 '가슴을 짓누르는 듯한 느낌', '쥐어짜는 느낌' 그리고 '묵직하고 고춧가루를 뿌리는 듯한 느낌'을 받는다고 합니다.

만약, 가슴 통증이 갑작스럽게 찾아오거나, 가슴 통증과 함께 의식 소싱, 호흡 곤란, 식은땀, 현기증이 나는 경우 피떡으로 인해 혈관이 막히고 있거나, 협심증 심하면 심근 경색의 증상일 수 있으니 빠른 병원 방문이 필요합니다.

심근경색 응급처치법

심근 경색으로 고통스러워 하거나 쓰러진 환자를 발견할 경우 침착하게 119에 신고하여 즉시 구급대원을 호출합니다.

구급대원이 도착할때 까지 주변 상황을 조용하고 편안한 분위기를 만들어 환자의 마음을 안정시킵니다.

환자의 숨이 막히지 않도록 머리를 젖히고 턱을 들어 올려 숨이 넘어가지 않도록 기도 유지하고, 호흡과 맥박이 약하거나 없을 경우 인면 구조술을 시행합니다.

만약 환자분이 "나이트로글라이세린"을 복용하는 환자일 경우 혀 밑으로 약을 넣어줍니다.

단, 투여시킬 약은 반드시 본인의 약이여야 하며, 타인의 약을 제공해서는 안됩니다. 또한 "나이트로글라이세린은" 환자의 혈압을 떨어뜨리는 약이기 때문에 혈액이 잘 공급될 수 있도록 환자는 반드시 앉거나 누워서 약을 투여해야 하며, 10분 이내에 3번 반복 투여가 가능하나, 반복 투여 시 약의 강도가 변할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

심근 경색 치료 방법

관상 동맥 중재술

피떡으로 인해 막힌 혈관 안으로 긴 도관을 집어넣고 풍선처럼 부풀려 혈관을 임의로 확장을 시킨 다음에 스텐트라는 단단한 금속 철망을 혈관안으로 넣어 임의적으로 고정시키는 수술입니다

 

혈전 용해 약물 치료

가슴 통증을 완화하기 위해 동맥을 확장시키는 질산염, 협심증 및 심근 경색을 예방하기 위한 베타-차단제, 피떡이 잘 형성될 수 있도록 돕는 죽상 경화증을 예방할 수 있는 "엔지오텐신" 전환효소 억제제, 이미 막힌 동맥을 뚫는 혈전용해제가 있습니다. 더욱 자세한 약물 치료를 알고 싶다면 MSD 일반인용 메뉴얼을 참고해 주세요 :)

 

수술 치료로 우회로 만들기

관상 동맥 중재술이 어려울 경우 막힌 혈관 대신 가슴, 팔, 다리에 있는 건강한 혈관을 가져다 심장에 산소와 영양분을 공급해 줄 수 있는 새로운 우회로를 만드는 방법입니다.

 

심근 경색 예방 방법

치료 방법이 있지만, 갑작스럽게 찾아와 우리의 목숨을 위협하는 협심증과 심근 경색을 예방하기위해서는 혈액의 속도를 높이는 금연과 음주 그리고 혈관의 수축을 돕는 트랜스 지방 섭취를 줄이고 고혈압과 당뇨병을 예방하기 위해 건강한 식습관과 적당한 운동이 필요합니다