λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

슀트레슀 없이 쒋은 인간관계 λ§Œλ“œλŠ” ν™•μ‹€ν•œ 방법

by πŸ–₯οΈπŸ€–πŸš€πŸ§‘‍πŸš€πŸ§¬ 2022. 7. 3.

쒋은 μΈκ°„κ΄€κ³„λž€?

쒋은 μ‚¬λžŒμ„ λ§Œλ‚˜λ©΄ μš°λ¦¬λŠ” ν”νžˆ 귀인듀이라고 ν•©λ‹ˆλ‹€. 그리고 주변에 귀인이 μžˆλ‹€λ©΄ μš°λ¦¬κ°€ μ˜¬λ°”λ₯Έ 길둜 가지 λͺ»ν•΄ μœ„κΈ° 상황에 μ²˜ν–ˆκ±°λ‚˜ 닡이 λ‚˜μ˜€μ§€ μ•ŠλŠ” 상황에 μ§λ©΄ν•˜μ—¬ νž˜λ“  μ‹œκ°„μ„ 보내고 μžˆμ„ λ•Œ μš°λ¦¬λ“€μ—κ²Œ ν˜œμ•ˆμ„ μ£Όκ³  큰 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€.

 

귀인듀을 곁에 두기 μœ„ν•΄ μ—΄μ‹¬νžˆ 자기 κ³„λ°œμ„ ν•˜κ³  λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜λ©΄μ„œ 그듀을 잘 μ±™κ²¨μ£Όμ§€λ§Œ κ²°κ΅­ ν•„μžκ°€ μž‘μ„±ν•œ "μΈκ°„κ΄€κ³„μ—μ„œ 정리해야 ν•˜λŠ” 2가지 μœ ν˜• 정리" ν¬μŠ€νŒ…μ²˜λŸΌ μžμ‹ μ˜ μžμ‘΄κ°μ„ μ§“λ°ŸλŠ” 예의 μ—†λŠ” μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό 항상 λ„μ›€λ§Œ 바라고 되렀 μžμ‹ μ„ κ΄΄λ‘­νžˆλŠ” ν…Œμ΄μ»€λ“€μ„ 많이 λ§Œλ‚˜κ²Œ 되고 μΈκ°„κ΄€κ³„μ—μ„œ 큰 νšŒμ˜κ°μ„ λŠλΌλŠ” κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

ν•„μžλŠ” "μΈκ°„κ΄€κ³„μ—μ„œ 정리해야 ν•˜λŠ” 2가지 μœ ν˜• 정리"μ—μ„œ μ–ΈκΈ‰ν•œ μ‚¬λžŒλ“€κ³ΌλŠ” 상쒅을 ν•˜μ§€ μ•Šκ³  "μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜λ©΄ 더 쒋은 μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚  수 μžˆμ„κΉŒ?"λ₯Ό λŠμž„μ—†μ΄ κ³ λ―Όν•˜κ³  λŠμž„μ—†μ΄ μ‹œν–‰μ°©μ˜€λ₯Ό ν•œ κ²°κ³Ό μ§€κΈˆμ€ ν•„μžλ₯Ό 더 μ„±μž₯μ‹œν‚€κ³  μžμ‘΄κ°μ„ λ†’μ—¬μ£ΌλŠ” 귀인듀을 점점 더 많이 λ§Œλ‚˜κ²Œ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

λ”°λΌμ„œ μ˜€λŠ˜μ€ 이런 귀인듀을 λ§Œλ‚  수 μžˆλŠ” ν™•λ₯ μ„ λ†’μ΄λŠ” 방법듀에 λŒ€ν•΄ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•΄λ‹Ή 방법듀을 μ°Έκ³ ν•˜μ‹œκ³  슀트레슀 μ—†λŠ” 쒋은 인간관계λ₯Ό λ§Œλ“€μ—ˆμœΌλ©΄ ν•©λ‹ˆλ‹€!

쒋은 인간관계 λ§Œλ“œλŠ” 방법

λ¨Όμ € μ£ΌλŠ” μ‚¬λžŒμ΄ 되자

기브 μ•€ ν…Œμ΄ν¬ μ±…κ³Ό μ—­ν–‰μž 책에 λ”°λ₯΄λ©΄ κ°€μž₯ 호ꡬ μž‘νžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό μ΅œμƒμœ„μΈ΅ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 곡톡점은 λ°”λ‘œ 기버(Giver)라고 ν•©λ‹ˆλ‹€. 기버(Giver)λž€ κ°€μΉ˜ μžˆλŠ” 무언가λ₯Ό λ‚˜μ—κ²Œ λ¨Όμ € μ£Όκ±°λ‚˜ μžμ‹ μ΄ κ·Έλ“€μ—κ²Œ κ°€μΉ˜ μžˆλŠ” 것을 λ¨Όμ € μ£Όλ©΄ 그에 μƒμ‘ν•˜λŠ” 것을 λ°˜λ“œμ‹œ μžμ‹ μ—κ²Œ μ£ΌλŠ” μ‚¬λžŒμž…λ‹ˆλ‹€.

 

즉 μ§€κΈˆ λ§ˆμ£Όν•˜κ³  μžˆλŠ” μƒλŒ€λ°©μ΄ μœ„μ˜ 2가지 μœ ν˜•μ— μ†ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μΈμ§€ ν™•μΈν•˜λŠ” 방법은 λ°”λ‘œ μƒλŒ€λ°©μ—κ²Œ κ°€μΉ˜ μžˆλŠ” 무언가λ₯Ό λ¨Όμ € μ£ΌλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ§Œμ•½ λ§ˆμ£Όν•˜κ³  μžˆλŠ” μƒλŒ€λ°©μ΄ 기버(Giver)라면 κ°€μΉ˜ μžˆλŠ” 무언가λ₯Ό λ°˜λ“œμ‹œ λ‹€μ‹œ 되돌렀 쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ§Œμ•½ 그렇지 μ•Šλ‹€λ©΄ "μΈκ°„κ΄€κ³„μ—μ„œ 정리해야 ν•˜λŠ” 2가지 μœ ν˜• 정리" ν¬μŠ€νŒ…μ²˜λŸΌ ν…Œμ΄μ»€μΌ ν™•λ₯ μ΄ ꡉμž₯히 λ†’κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 슀트레슀 μ—†λŠ” 인간관계λ₯Ό μœ„ν•΄μ„œλΌκ³  κ³Όκ°ν•˜κ²Œ μƒλŒ€λ°©κ³Ό 연을 λŠλŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‚΄κ°€ 되고 싢은 μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜μž

"끼리끼리"λΌλŠ” ν˜„μžμ˜ 말처럼 μƒλŒ€λ°©μ΄ μ„±κ³΅ν•œ μ‚¬λžŒμ΄λΌλ„ λ‚΄κ°€ 관심 μ—†κ±°λ‚˜ 그처럼 되고 싢지 μ•ŠμœΌλ©΄ μƒλŒ€λ°©μ˜ 말을 μ–΅μ§€λ‘œ λ“£κ³  쒋은 인간관계λ₯Ό μœ μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λ…Έλ ₯ν•  ν•„μš”κ°€ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ™œλƒν•˜λ©΄ 각 λΆ„μ•Όμ—μ„œ μ„±κ³΅ν•˜λŠ” 방식은 μ„Έμ„Έν•œ λΆ€λΆ„μ—μ„œ λ§Žμ€ 차이가 있고 κ·Έ μž‘μ€ 차이가 ν•œ μ‚¬λžŒμ„ ν•΄λ‹Ή λΆ„μ•Όμ—μ„œ 큰 μ„±κ³΅μœΌλ‘œ μ΄λ•λ‹ˆλ‹€.

 

즉 "λ‚΄κ°€ 이 λΆ„μ•Όμ—μ„œ 큰 성곡을 κ±°λ‘μ—ˆκ΅¬λ‚˜"λΌλŠ” 것이 각 λΆ„μ•Όλ§ˆλ‹€ λ‹€λ₯΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, μ‹œκ°„κ³Ό μ—λ„ˆμ§€ λ‚­λΉ„ 없이 λ‚˜μ˜ 성곡을 λ„μ™€μ£ΌλŠ” 귀인을 λ§Œλ‚˜κ³  μ‹Άλ‹€λ©΄ λ‚΄κ°€ 되고 싢은 μ‚¬λžŒ λ˜λŠ” μ„±κ³΅ν•˜κ³  싢은 뢄야와 κ΄€λ ¨λœ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜κ³  κ·Έλ“€κ³Ό ꡐλ₯˜ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

단 μ£Όμ˜ν•  점은 κ·Έ λΆ„μ•Όμ—μ„œ μ„±κ³΅ν•œ μ‚¬λžŒ λ˜λŠ” 성곡할 것 같은 μ‚¬λžŒμ˜ 말을 λ“€μ–΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Œμ•½ 그렇지 λͺ»ν•˜κ³  λ¨Όμ € 쑰언을 ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ€ λŒ€κ°œ "μΈκ°„κ΄€κ³„μ—μ„œ 정리해야 ν•˜λŠ” 2가지 μœ ν˜• 정리" ν¬μŠ€νŒ…μ—μ„œ μ–ΈκΈ‰ν•œ 자기 연민에 λΉ μ§€κ±°λ‚˜ μž˜λ‚œ 과거에 맀λͺ°λœ μ‚¬λžŒμΌ ν™•λ₯ μ΄ λ†’κ³  κ·Έ μ‚¬λžŒμ€ μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ μ•žκΈΈμ„ κ°€λ‘œλ§‰μ„ λ‚˜μœ μ‚¬λžŒλ“€μ΄λ‹ˆ 빨리 μ •λ¦¬ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λŒ“κΈ€